- «Нам запрещено озвучивать статистику смертности», рассказал в приватной беседе с корреспондентом «Читай и думай, Сызрань», один из ведущих онкологов города.
Что испытывает человек, узнав о диагнозе? Об этом рассказали сами пациенты:
1. Отрицание. Больной не может поверить, что это действительно случилось С НИМ.
2. Гнев. Ненависть к здоровым людям, даже самым близким. Возмущение работой врачей.
3. Торги. Попытка заключить с судьбой сделку: «Если я подам милостыню, если монетка упадет орлом/решкой, я поправлюсь…»
4. Депрессия. Отчаяние, ужас, потеря интереса к жизни.
5. Принятие. «Я прожил хорошую, интересную жизнь. Если мне суждено принять смерть, я приму ее достойно и в срок».
Кто виноват? И что делать? Эти извечные вопросы задает себе каждый онкобольной. Итак, что провоцирует возникновение рака?
Известные за пределами Сызрани врачи, принявшие участие в обсуждении причин возникновения рака, сошлись в одном: плохая экология, безграмотное питание, стрессы, низкая физическая активность людей. И вредные привычки.
Экология.
Лет 30-50 назад трудно было поверить, что мы будем покупать обычную питьевую воду в бутылках. Как и сейчас трудно поверить, что чистый воздух в резиновых шарах будет продаваться в аптеках. И его, как емкости для кулеров, будут развозить по офисам и квартирам.
Для объективной оценки того, насколько загрязнен воздух Сызрани, в городе работают четыре стационарных поста. Только четыре – не Бог весть что, конечно, но и они за 2013 год проанализировали 29 995 проб атмосферного воздуха. Данные индекса загрязнения атмосферы за пять лет показывают рост индекса загрязнения от 8,0 ед. изм. до отметки «Высокий», выделенной в отчете экологов ВОТ ТАКИМИ БУКВАМИ.
Высокий? Насколько высокий? Отдел экологии данные скрывает. Но в своей справке сообщает о наиболее неблагополучных районах Сызрани: «Район Образцовской площадки и автовокзала, где сосредоточены самые крупные промышленные предприятия: ОАО СНПЗ, «Пластик», «Нефтемаш», ТЭЦ и проходят ж/д и автомагистрали. В наименьшей степени – Юго-Западный район, в меньшей степени пос. Западный».
Согласно справки ОГИБДД «Сызранское», в 2013 году на территории города было зарегистрировано 68 866 единиц транспорта. В 2012ом их было меньше 42 тысяч. За год на городских дорогах прибавилось 15,5 тысяч легковушек, 3896 грузовых авто и 613 (!) автобусов.
Что делать: Мы не можем изгнать с улиц города автотранспорт и пустить конки вместо автобусов. Но ввести в культуру быта воскресные выезды на природу, воспитать в понятиях экологической культуры детей, приучить к ней стариков-родителей нам по силам.
Питание.
Надолго задерживаться на теме прописных истин, что таблица Менделеева – несъедобна, а съедобны и полезны, наоборот, огурчики с грядки и яйцо с желтком нормального цвета, не станем. Обратим внимание на то, чем мы питаемся и кормим наших детей. Пакетик чипсов как перекус по дороге из детского сада? Что, чадо наше, оголодав, ноги до подъезда не донесет? И если предельно допустимая концентрация вредных веществ в атмосфере не всегда зависит от нас, то уж рацион питания мы составляем сами. Обратите внимание на то, что мы едим, а зачастую перекусываем. А рекомендованную диетологами Гарвардской школы здорового питания «пищевую пирамиду» схематическое изображение принципов здорового питания стоит прибить гвоздями к дверце холодильника.
«На кой бес мне этот стресс!»
Никто не знает, в чем причина роста онкозаболеваний во всем мире, считает онколог высшей категории Галина Широкова. Причины опухолевого процесса не изучены. Помимо общеизвестных, это еще и миграция населения, ее влияние было особенно заметно 20 лет назад, когда началось массовое вытеснение русских специалистов в бывших «дружественных» странах. Люди вынуждены были бросать квартиры, бизнес, дети оставляли любимые школы и вузы…Жизненные обстоятельства, перенесенный стресс способен стать толчком к развитию онкозаболевания.
Прежние поколения пережили страшные войны, голод, разруху, но были более стрессоустойчивы. Люди были меньше избалованны, смерть близких переносили как жизненную необходимость: Бог дал, Бог и взял, и жили на выживание, а не идеями Эпикура. И такие мелочи, как смена работы, проигрыш в лотерею, способные довести до хосписа современного человека, воспринимались философски: лишь бы не было войны, остальное – переживем.
Что делать: перестать обвинять других и изменить себя, свое отношение к жизни. И быть примером своим детям, близким – поверьте, за вами потянутся. Начните не с понедельника, начните сейчас.
О вредных привычках.
Причина 90-95% злокачественных образований – не только факторы окружающей среды, но и образ жизни. Той жизни, которую мы ведем на глазах своих детей!
Что делать: Мы все по опыту знаем, что побороть вредную привычку одним героическим ударом способен далеко не каждый. Как это сделать – тема отдельной публикации, смеем вас уверить – все выполнимо. Успеха достигнет всякий, кто сумеет одолеть свою лень. И не важно, молод он либо стар, болен и слаб. Лишь бы практика его была настойчивой.
Еще одна из причин роста онкозаболеваний выглядит парадоксально: низкая грамотность и одновременно – растущая грамотность населения. С одной стороны, люди осознают грозную опасность онкологии. Народ стал больше интересоваться видами обследования и лечения болезни. И как не поинтересоваться, если почти в каждой семье есть случай заболевания! С другой стороны, как подметили гинекологи Сызрани, у женщин старше 60 лет наблюдается какое-то безалаберное отношение к собственному здоровью. Тревожный звонок для 30-40-летних: позаботьтесь о маме, она достигла критического возраста непонимания серьезности ситуации.
Врачи рук в борьбе в онкологией не опускают. И огромным шагом вперед называют открытие в Самаре областного клинического научного онкоцентра, а также кабинета иммунопрофилактики в областной клинике им. Калинина.
В Сызрани есть талантливые, думающие, известные за пределами своего города врачи-онкологи – Тарасов, Андрианов, Широкова, Нелаева, Лехман, Телемных, Шумский. Есть несколько хороших специалистов в ультразвуковой диагностике, например, Юдаева и Филатов. Пока еще принимают пациентов врачи частной практики Галкина, Сухарева. Но кто придет на смену?
Скептики скажут: у жителей провинциального города не так много возможностей для качественного и своевременного обследования.
Возможностей не так много, как хотелось бы, но они есть. В город благодаря федеральной программе модернизации здравоохранения поступило современное диагностическое оборудование. И, несмотря на распространяемые в городе сплетни, оно работает.
Реальный для нас, жителей провинции, путь выявления онкологии на ранней стадии – профосмотры. У автора этих строк профосмотр позволил определить заболевание на ранней стадии. Сейчас все в порядке, спасибо сызранским врачам.
Никто не мешает каждому из нас пройти обследование хотя бы в поликлиниках Сызрани. Но никто и не заставляет, и за руку не отведет. Выбор между здоровьем и болезнью человек делает сам.
