В связи с похолоданием и прогнозами синоптиков относительно низких температур на ближайшие дни, Главное управление призывает граждан предпринять все необходимые меры, чтобы уберечь себя и своих близких от переохлаждения.
Обратите внимание на одежду: не надевайте тесную одежду и обувь, так как это способствует уменьшению кровообращения и быстрому замерзанию. Верхняя одежда обязательно должна быть непромокаемой.
не пейте спиртного — алкогольное опьянение (впрочем, как и любое другое) на самом деле вызывает большую потерю тепла (в связи с расширением периферических сосудов), в то же время вызывая иллюзию согревания. Дополнительным фактором является невозможность сконцентрировать внимание на признаках отморожения;
Не курите при низких температурах — курение уменьшает периферийную циркуляцию крови, и таким образом делает конечности более уязвимыми;
нельзя гулять на морозном воздухе после травм, кровопотерь;
носите свободную одежду — это способствует нормальной циркуляции крови;
тесная обувь, отсутствие стельки, сырые носки часто служат основной предпосылкой для появления потертостей и отморожения. Особое внимание уделять обуви необходимо тем, у кого часто потеют ноги. В сапоги нужно положить теплые стельки, а вместо хлопчатобумажных носков надеть шерстяные — они впитывают влагу, оставляя ноги сухими;
в ветреную холодную погоду перед выходом на улицу открытые участки тела смажьте специальным кремом, салом или животным маслом (но не растительным!). Способствовать переохлаждению конечностей и лица могут также косметические увлажняющие кремы. Особенно надо беречься от переохлаждения конечностей больным сосудистыми заболеваниями и сахарным диабетом.
не носите тяжелых предметов (сумок, корзин и тому подобное), которые сдавливают сосуды, в частности рук, что способствует замерзанию;
Следует учитывать, что у детей теплорегуляция организма еще не полностью сформирована, а у пожилых людей и при некоторых болезнях эта функция бывает нарушена. Эти категории более подвержены переохлаждению и это следует учитывать при планировании прогулки. Отпуская ребенка гулять в холодную погоду на улицу, помните, что ему желательно каждые 15-20 минут возвращаться в тепло и согреваться.
Стоит обратить особое внимание и на соблюдение мер пожарной безопасности.
Как показывает статистика, в связи с похолоданием, количество пожаров существенно увеличивается. Основными причинами возникновения пожаров в зимний период становятся обогреватели, зачастую самодельные, или низкого качества, не имеющие сертификата соответствия. Массовое одновременное использование электроприборов, может привести к значительным электрическим перегрузкам, и впоследствии к массовым повреждениям электрических сетей.
В связи с этим, Главное управление МЧС России по Самарской области напоминает быть особенно осторожными при использовании электрообогревателей, тепловентиляторов и отопительных печей, и призывает соблюдать следующие правила безопасности:
используя электрические электрообогреватели, проверьте исправность электропроводки, щитков, розеток и штепсельных вилок приборов;
не стоит пользоваться самодельными электрообогревателями. Избегайте перегрузки электросети путем одновременного включения нескольких потребителей;
отапливая помещение печью, проверьте, не появилось ли в ней трещины или щели;
не допускайте, чтобы обогреватели оставались включенными на ночь.
При возникновении чрезвычайных ситуаций необходимо звонить
по единому телефону пожарных и спасателей «101», «01»
(все операторы сотовой связи)
Единый телефон доверия Главного управления МЧС России
по Самарской области
8 (846) 337-72-82
Единый телефон доверия Приволжского регионального центра МЧС России
8 (831) 469-17-78
