Как правильно ухаживать за кожей, если вы получили солнечный ожог, рассказал в интервью Радио Sputnik врач-дерматолог, косметолог Станислав Арканников.
Зачастую стремление загореть побыстрее и посильнее оборачивается солнечными ожогами. Чтобы их избежать, необходимо пользоваться защитными кремами и стараться бывать на солнце утром до 10-11 часов и вечером после 17, пояснил врач.
«Самое первое — вы должны убежать от солнца, причем убежать не просто под навес, потому что там будет воздух той же температуры, а это пагубно воздействует на кожу в этой ситуации, а бежать в закрытое от солнца помещение, где температура будет ниже. Если нет такой возможности, необходимо накрыться одеждой, которая максимально защитит от ультрафиолета, в идеале это будет хлопковая одежда, желательно смочить ее в холодной воде», — рассказал Арканников.
После этого при первой возможности следует принять холодный душ. Температура воды должна быть около 20 градусов. В случае, если ожог сопровождается болевыми ощущениями, можно принять обезболивающий препарат.
«Душ снимет раздражение, успокоит кожу и снизит температуру тела. Но струя не должна быть сильной, иначе кожу можно повредить еще сильнее. Снять боль можно при помощи парацетамола или ибупрофена», — сказал Станислав Арканников.
Затем кожу нужно увлажнить. Для этого, по словам дерматолога, подойдут кремы с витамином Е, экстрактом ромашки, соком алоэ и пантенолом. Использовать кефир и сметану нельзя, поскольку это вредно для кожи.
