Тонизирующие напитки не восполняют энергию, а истощают организм, особенно рискуют дети, люди с болезнями сердца и ЖКТ. Об этом сообщает MIR24.TV со ссылкой на врачей.
По словам врача‑диетолога Натальи Кругловой, энергетики способны провоцировать повышение артериального давления. Уже зафиксированы случаи инфарктов у подростков после их употребления — пусть и на фоне имеющейся предрасположенности к заболеваниям.
Отмечается, что длительный прием таких напитков может привести к артериальной гипертензии, мигрени, аритмии, тахикардии, нарушениям сердечного ритма, заболеваниям ЖКТ, диабету второго типа, бессоннице, раздражительности, болезням почек, нарушениям работы печени, повышению кислотности желудка, тошноте, диарее и паническим атакам. Даже одна банка энергетика может оказаться смертельно опасной для людей с заболеваниями сердца или обострениями язвы желудка. Кроме того, из-за энергетиков возрастает риск нервного перенапряжения или срыва.
Особенно уязвимы дети. Психиатр и нарколог Василий Шуров обратил внимание, что детский мозг характеризуется дисбалансом процессов возбуждения и торможения, из‑за чего детям сложно концентрировать внимание и соблюдать режим сна. Он уточнил, что применение мощных психостимуляторов, таких как энергетики, нарушает еще не сформировавшиеся регуляторные механизмы организма. Потребление таких напитков, как отмечает специалист, может приводить к проблемам с обучением, конфликтам в семье, скачкам артериального давления и головным болям.
Сообщается, что в стандартной 250‑миллилитровой банке энергетика содержится около 80 мг кофеина (вдвое больше, чем в чашке растворимого кофе), порядка 1000 мг таурина и 50 г сахара — при том что суточная норма для взрослого человека не должна превышать 40 г. Помимо этого, в состав входят глюкоза, которая не только служит дополнительным источником энергии, но и ускоряет попадание кофеина и таурина в кровь, а также усилители вкуса, консерванты и лимонная кислота.
«Стимулирует (энергетик. — Прим. ред) очень сильно сердечную деятельность, физическую и умственную активность. Но в больших количествах такая стимуляция истощает организм. С этой целью производители кладут таурин в баночку с энергетиком. Он немножко помогает организму справиться с этой нагрузкой. Он работает примерно как допинговый препарат — мельдоний», — пояснила врач Екатерина Завадская.
Россиян также предупредили об опасности сочетания энергетиков с алкоголем.
Источник: ПГ
