Воскресенье, 20 Февраль 2022 08:18
Сомнологи развеяли главный миф о лучшем времени отхода ко сну
Врачи заявили, что для здорового сна не обязательно ложиться спать до полуночи. Врач-сомнолог, профессор, доктор медицинских наук, заслуженный врач России Роман Бузунов и невролог-сомнолог Елена Царева в беседе с Ura.ru развеяли главный миф о том, в какое время лучше всего отходить ко сну. Бузунов отметил, что самым большим заблуждением о здоровом сне является полезность…