Понедельник, 17 Февраль 2025 17:15
Названы продукты, помогающие отсрочить появление седины
Потребление продуктов с железом, цинком, медью, витаминами B12, D, А, фолиевой кислотой и селеном помогает избежать преждевременного появления седины. Об этом изданию Bristol Life рассказала британский фармацевт и диетолог Паула Мартин Кларес. Диетолог рекомендует включить в рацион морковь, которая не только известна своими полезными свойствами для зрения, но также положительно влияет на здоровье волос благодаря витамину…
