Суббота, 17 Август 2024 19:42
Красный, жёлтый и зелёный: какой болгарский перец полезнее
Чем полезен болгарский перец В его составе содержится много полезных веществ: витамины А, В, E, P, калий, натрий, кальций, цинк, магний, фосфор, кремний, железо и йод. Особенно ценят овощ за рекордное содержание витамина С: в 100г продукта целых три суточных нормы, — это больше, чем в лимоне и чёрной смородине.…
