Понедельник, 01 Июль 2024 21:08
Что более энергозатратно для организма - подъем по лестнице или спуск
Ходьба по лестнице, как вверх, так и вниз, представляет собой значительную физическую нагрузку. Но что же из этого более энергозатратно для организма? Ответ на этот вопрос оказывается не таким очевидным, как кажется. На первый взгляд, кажется, что подъем по лестнице должен быть более энергозатратным, поскольку в этом случае мы…
