Вторник, 14 Октябрь 2025 19:16
Какие добавки мешают усвоению витамина D
Витамин D оптимально сочетать с полезными жирами, такими как рыба и оливковое масло. Одновременный прием с добавками витаминов A, К2 и Е, кальция и железа, напротив, снижает эффективность «солнечного» витамина. Об этом «Газете.Ru» рассказали ученые Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ). Осенью и зимой, когда солнечного света не хватает, организм начинает испытывать…
